Coaching jest procesem, którego głównym celem jest wzmocnienie Klienta/Klientki oraz wspieranie Go/Jej w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany (w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby).

Po co coaching? Są takie momenty w życiu każdego z nas, kiedy zapominamy dlaczego coś było dla nas ważne, potrzebujemy nowego celu, decyzje wydają nam się trudne do podjęcia lub kiedy to, co mamy i co robimy zaczyna być niewystarczające. Kiedy coś w naszym życiu się zmienia lub kiedy my potrzebujemy zmiany. 

Coach - zadając odpowiednie pytania, zapraszając Cię do nowych doświadczeń i zmiany perspektywy, towarzyszy Ci w tym procesie.
To Twoja praca, Twoja refleksja i Twoje decyzje pozwolą Ci zmieniać siebie i otaczający Cię świat.
Coach jest jak lustro, w który możesz się przejrzeć żeby zadecydować, które okulary do patrzenia na świat ostatecznie wybierzesz. 

Może zastanawiasz się czy coaching jest skuteczny? Pozwól, że już teraz zadam Tobie pytanie – czym jest dla Ciebie skuteczność? 
I od kogo ostatecznie ona zależy?  Coaching jest skuteczny o ile mu na to pozwolisz.